ديناتشاريا (نظامك الأيورڤيدي اليومي) كلمة Dinacharya السنسكريتية تعني ‘النظام اليومي’، وتتألف من كلمتين – ‘دين’ معناها ‘يوم’ و ‘تشاريا’ معناها ‘سلوك’ أو ‘نشاط’. الروتين هو سلسلة افعال...
Dinacharya (Your Daily Ayurvedic Regimen) Dinacharya means ‘daily routine’ – It is comprised of two Sanskrit words, ‘Din’ meaning ‘day’, and ‘Acharya’ meaning ‘behavior’ or ‘activity’. A...
الساعة الايورڤيديّة توجد في الطبيعة دورتان، تدوم كل منها 12 ساعة، وتُقسم كل دورة إلى ثلاث دورات قصيرة مدتها 4 ساعات. ترتبط كل دورة قصيرة بوظائف جسدية معينة تحكمها الدوشات (الانواع الطبيعية الثلاث)؛ فاتا (تمثل عنصر الهواء) ، بيتّا (تمثل عنصر النار) ، وكافا (تمثل عنصري...
The Ayurvedic Clock In nature, there are two 12-hour cycles and each is divided into three smaller cycles. Each 4-hour cycle is linked to certain bodily functions governed by the Doshas; Vata (air), Pitta (fire), and Kapha (earth & water). Connecting your daily...
النعناع (Mentha) خواصها مُجففة | دافئة | مُنعشة طعمها حار ينتسب اسم نبتة النعناع بالآتينية (Mint) للشخصيّة الأسطورية اليونانية ‘Minthe’, حورية النهر. وقع إله العالم السفلي ‘هادِس’ في حبها، وعندما اكتشفت زوجتة ‘بيرسيفوني’ ذلك، حوّلت...
