إستمارة تشخيص أيورڤيدي شكرًا لاختيارك العمل معي. كرّس/ي لحظات قليلة لنتعرف على بعض. املأ/ي وارسل/ي الإستمارة قبل موعدنا المحدد: إستمارة تشخيص | تجسُد الأسم الكامل * تاريخ الميلاد * العُمر * رقم الهاتف * الأيميل * العنوان * مجال العمل الحالة الاجتماعية عازب/ة متزوج/ة مُرتبط/ة منفصل/ة مطلق/ة ارمل/ة آخرآخر الطول * الوزن * ما المشاكل الصحية الجسدية والنفسيّة التي تعاني منها حاليًا: * اختار/ي العوارض التي تعاني منها: * صداع مشاكل في الجهاز الهضمي دوخة حكة / طفح جلدي تخدير نفس قصير اضطرابات النوم ألم في الظهر الم في الرقبة غثيان / قيء كآبة آخرآخر كم مرة تتمرن/ي في الأسبوع * 5-7 مرات في الأسبوع 3-4 مرات في الأسبوع 1-2 مرات في الأسبوع لا اتمرّن آخرآخر نوعيّة الرياضات * مشي سباحة تسلُق ركض كرة السلة HIIT يوجا كرة القدم بيلاتيس رفع الاثقال ملاكمة رقص آخرآخر نظام الغذاء المُفضل * آكل كل شيء - نبات، لحوم ومنتجات حيوانيه نباتي/ة - اكل نبات ومنتجات حيوانيه، لا اكل اللحوم خضري/ة - لا اكل اللحوم والمنتجات الحيوانية بتاتاً نباتي/ة لكن اكل اسماك ومأكولات بحرية امتنع عن النشويات امتنع عن الدهون امتنع عن الاملاح امتنع عن الجلوتين ومنتوجات القمح آخرآخر قيود وتحفظات معينه لأكلك / حساسيات امتنع عن الجلوتين امتنع عن البيض امتنع عن الصويا امتنع عن المكسرات / الفستق امتنع عن السكر والحلو امتنع عن الحليب ومنتجاته آخرآخر عادات اكلك * آكل 3 وجبات باليوم آكل وجبتين باليوم آكل وجبة واحدة باليوم لا اكل وجبة الفطور 'اتنشول' بين الوجبات آكل في كل حين، ان كنت جائع/ة ام لا اكل بعجلة، وقوفاً او بالطريق آكل لقمات / وجبات صغيره كثيره خلال اليوم اضيف الكثير من الملح لأكلي أفرط بالأكل دائمًا قيم/ي درجة التوتر الحالية التي تعاني منها - 1 منخفضة، 10 مرتفعة * 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 هل تتناول/ي الأدوية؟ * لا نعم اذا اجبت بنعم، وضح/ي:اذا اجبت بنعم، وضح/ي: هل تتناول/ي المكملات الغذائية / فيتامينات؟ * لا نعم اذا اجبت بنعم، وضح/ي:اذا اجبت بنعم، وضح/ي: اختبار نوعيّة جسمك حاول/ي اختيار الإحتمال الأنسب غالبية الاحيان. طبعًا ممكن ان الأسبوع الماضي كان شاذًا بالنسبة لك، لكن الهدف هو تحديد البنية الطبيعية لشخصيتك وجسمك الطول * 1. اطول او أقصر من المُعدل 2. متوسط/ة الطول 3. قصير/ة وعريضة، او طويل/ة وضخم/ة البنية الوزن * 1. ضعيف/ه، بارز/ة العظام 2. معتدل/ه البنية 3. ضخم/ه وقوي/ة البنية البنية الجسدية * 1. ضئيل/ة، نحيف/ة، من الصعب علي كسب الوزن 2. متوسط/ة الوزن 3. ثقيل/ة، من الصعب علي خسارة الوزن نوعية البشرة * 1. بشرتي جافة، رقيقة، خشنة الملمس واطرافي دائمة البرودة 2. بشرتي دافئة، زيتية، حساسة وقابلة للإحمرار ولحب الشباب 3. بشرتي باردة، ناعمة، صافية، خميلة ونضرة نضارة البشرة * 1. باهتة، شاحبة، غير متناسقة اللون 2. وردية اللون ومائلة للإحمرار 3. فاتحة، نضرة نوعية الشعر * 1. شعري جاف، خشن الملمس وقابل للقشرة 2. شعري زيتي، ناعم وقابل للتساقط 3. شعري خمل، متموج ولامع العينان * 1. كبيرة، بياضها ناصع 2. ثاقبة، سريعة الاحمرار 3. صغيرة، سريعة الحركة الأسنان * 1. غير متناسقة، صغيرة 2. متوسط/ة الحجم، عرضه لنزيف اللثة 3. كبيرة، قوية التعرُق * 1. قليل/ة التعرُق 2. شديد/ة التعرُق، ريحة جسم قوية 3. مُتعرق/ة نسبيًا البُراز * 1. قاسٍ وجاف ، أعاني من الإمساك - أخرج أقل من مرة في اليوم 2. طري ومائل للإسهال - أخرج أكثر من 3 مرات في اليوم 3. عادي، لزج ، منتظم - أخرج مرة واحدة في اليوم التبّول * 1. كمية قليلة 2. كمية كبيرة 3. كمية متوسطة الطقس المُفضل * 1. افضل الطقس الحار - احب الصيف 2. افضل الطقس البارد - احب الشتاء 3. افضل الطقس الجاف والدافئ - لا احب الرطوبة حساسيتك لدرجة الحرارة * 1. للبرودة ، الجفاف والرياح 2. للحرارة الشديدة، أشعة الشمس وحروق الشمس 3. للرطوبة جهاز المناعة * 1. ضعيف، امرض كثيرًا 2. معتدل 3. قوي جدًا، نادرًا ما امرض قابليتك للمرض * 1. آلام المفاصل ، العضلات والعظام 2. الحمى والالتهابات 3. الحساسية الموسمية، الربو واحتباس الماء الحركة * 1. كثير/ة الحركة ، استصعب الجلوس بهدوء 2. معتدل/ة الحركة 3. قليل/ة الحراك، اتحرك ببطء قدرة التحمل * 1. منخفضة ، اتعب واستنفد بسهولة 2. معتدلة ، استنفد طاقتي بعد ساعات قليلة 3. عالية ، لدي فائض طاقة ولا اتعب النوم * 1. خفيف ومضطرب - 6 ساعات أو أقل من النوم المتقطع 2. عادي، جيد - 8 ساعات من النوم العميق 3. مُفرط - نوم عميق لأكثر من 8 ساعات الأحلام * 1. كثيرة، تشمل القفز والركض والطيران ومشاهد ومخلوقات خيالية 2. تشمل مشاهد من الحياة اليومية وحلّ مشكلات 3. نادرة، لا أتذكر احلامي الذاكرة * 1. كثير/ة النسيان، متشتت/ة الذهن 2. حادة، قوية 3. ذاكرة المدى البعيد جيدة الكلام * 1. كثير/ة وسريع/ة الكلام 2. واضح/ة ومفهوم/ة 3. بطيء/ة الكلام، صوته/ا عميق الطبع * 1. متوتر/ة، متقلب/ة 2. عادةً متفائل/ة لكن انزعج بسرعة 3. هادئ/ة الأعصاب، متزن/ة درجة العزم * 1. درجة متغيرة، متقلبة 2. درجة قوية، عازم/ة 3. درجة معتدلة ذاتك / الأنا (Ego) * 1. ضعيف/ة، عرض/ة للمبالغة والخرافة 2. قوي/ة، واثق/ه وممتلئ/ة الفخر 3. متقلب/ة وعادة متعلق/ة بأفراد العائلة ونجاحاتهم حساسية * 1. حساسية عالية، من السهل ايذائي 2. لستُ حساس/ة 3. لا اهتم، مُكتفي/ة رحابة الصدر والقدرة على تحمل النقد * 1. سريع/ة الانزعاج، رده/ا سريع 2. صعب هزه/ا، اجادل ولا اترك 3. غير متأثر/ة، متسامح/ة القدرة على تحمل الضغوطات * 1. ضعيف/ة، سهل/ة الانهيار 2. متوسط/ة، سريع/ة الغضب 3. غير متأثر/ة، متجاهل/ة العصبية * 1. غير متوقعة 2. سريع/ة الغضب 3. غير متأثر/ة الأعتمادية * 1. متقلبة، غير معتمد/ة 2. مستقل/ة 3. اعتمادي/ة ومُتعلقة درجة الكآبة * 1. شديدة، تظهر وتختفي 2. تكون نتيجة عن الإحساس بالفشل 3. تكون نتيجة عن مشاعر غير معالجة التوتر * 1. شديد/ة التوتر 2. نادر/ة التوتر 3. ضئيل/ة التوتر، يظهر عند الشعور بعدم توازن إدمان * 1. مدمن/ة على التلفاز، الهاتف، الميديا، او الرفاهية 2. مدمن/ة على الكحول، القوة او السيطرة 3. مدمن/ة على الطعام، المال والممتلكات نمط الحياة * 1. متقلب، غير ثابت، لا احب الروتين 2. مبرمج، مدروس، ثابت 3. ابتدالي، نمطي، روتيني، لا يتغير العلاقات * 1. متغيرة، عابرة 2. حميمة، شديدة ومتسلطة 3. ثابتة، عميقة، وفية وطويلة المدى طبعك الاجتماعي * 1. متمرد/ة، خلّاق/ة، مبدع/ة، حالم/ة 2. قائد/ة، اداري/ة، متعصب/ة، كادح/ة 3. مٌحافظ/ة، مٌربي/ة، حامي/ة الشهية * 1. غير منتظمة، احيانًا اشعر بجوع شديد واحيانًا افقد شهيتي كُليًا 2. قوية، بحاجة للطعام عند الجوع 3. ثابتة ولكن من السهل علي تخطي الوجبات الشهية الجنسية 1. ضعيفة 2. معتدل/ة 3. قوية ارغب بإستلام منشور رئـــــه الشهري عبر البريد الالكتروني * If you are human, leave this field blank. SUBMIT
