كراكرز ذهبيّة وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها تبني الجسم | مُهدئة | جافّة وقتها وموسمها في أي وقت، كل السنة وصفة الكراكرز هذه بسيطة وخالية من الغلوتين والحبوب ، وبتمشي مع اي غموس. يضيف الكركم والخميرة الغذائية نكهة جبنة لطيفة، ولكن طبعًا يمكن استبدالهم بتوابل واعشاب آخرى....
كراكرز بُذور وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها دافئ | جاف | قاشط ومُنظف وقتها وموسمها في اي وقت خلال اليوم، شتاء – ربيع البذور غنيّة بمضادات الأكسدة، دهون صحية، فيتامينات ومعادن. أنها داعمة للجهاز التناسُلي والهرمونات، وتساعد في علاج اضطرابات الخصوبة. بعض البذور التي...
كيتشِري قليل النشويات (لو كارب، كيتو) وصفة دافئة ومؤرضّة خواصها سهلة الهضم | شافية | مُغذيّة وقتها وموسمها تؤكل في أي وقت، على مدار السنة تعتبر الأيورڤيدا الكيتشِري اكثر طعام سَتڤي (نقي ومُطهّر). الكيتشًري التقليدي مكون من الأرز والعدس المطبوخين بالتوابل والسمن...
