الوڤيرا (Aloe barbadensis) خواصها مُرطبة | باردة | مُهدئة طعمها مُر | مزّ تعتبر الالوڤيرا من أهم النباتات المستخدمة في الطب الشعبي وطب الأعشاب. أطلق عليها الفراعنة اسم ‘نبتة الخلود’، وأشارت إليها نصوص الأيورفيدا المكتوبة باللغة السنسكريتية باسم كوماري؛ ومعناها العذراء...
ديناتشاريا (نظامك الأيورڤيدي اليومي) كلمة Dinacharya السنسكريتية تعني ‘النظام اليومي’، وتتألف من كلمتين – ‘دين’ معناها ‘يوم’ و ‘تشاريا’ معناها ‘سلوك’ أو ‘نشاط’. الروتين هو سلسلة افعال...
