Rose & Cardamom Milk Warming & Grounding Qualities Alleviating | Reviving | Refreshing Time & Season Evening or before bed Year-Round Milk of any variety is considered an effective transporter of herbs into the tissues, and that is due to its fat content...
چرانولا الخروب وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها دافىء | جاف | مُغذي وقتها وموسمها من حين لآخر خلال فصلي الخريف والشتاء طعم ثمر الخروب حلو ومزّ، وهو نبات شائع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. تقليديًا، يتم استخدامه لصنع دبس الخروب الذي يُستعمل بطرق مختلفة في المطبخ، لصنع...
Carob Granola Clusters Lightening & Energizing Qualities Warming | Drying | Building Time & Season Occasionally Autumn – Winter Carob is a sweet and astringent bean, native to the Eastern-Mediterranean region. Traditionally, it is used mainly to make...
بودينغ الشيا بنكهة الفستق الحلبي والزعفران وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها مُرطب | مُغذّي | بنّاء وقتها وموسمها في أي وقت، صيفًا وخريفًا بالزغم من عدم ذكر بذور الشيا في نصوص الأيورفيدا الكلاسيكية، فإن لهذه البذور الصغيرة السوداء والبيضاء التي اتت الينا من أمريكا الجنوبية...
ديناتشاريا (نظامك الأيورڤيدي اليومي) كلمة Dinacharya السنسكريتية تعني ‘النظام اليومي’، وتتألف من كلمتين – ‘دين’ معناها ‘يوم’ و ‘تشاريا’ معناها ‘سلوك’ أو ‘نشاط’. الروتين هو سلسلة افعال...
