بسكوت الورد والهيل وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها باردة | مُهدئة | تفتح القلب وقتها وموسمها في أي وقت، كل السنة ّتعتبر الأيورفيدا الورد الجوري مهدئ للقلب جسديًا وعاطفيًا. مزجه مع الهيل الأخضر العطري والمهدئ، يُساعد على شفاء القلب ويرد الروح. استخدام طحين اللوز وجوز الهند...
بودينغ الشيا بنكهة الفستق الحلبي والزعفران وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها مُرطب | مُغذّي | بنّاء وقتها وموسمها في أي وقت، صيفًا وخريفًا بالزغم من عدم ذكر بذور الشيا في نصوص الأيورفيدا الكلاسيكية، فإن لهذه البذور الصغيرة السوداء والبيضاء التي اتت الينا من أمريكا الجنوبية...
پاليا الشمندر وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها باردة | مُنعشة | مُغذيّة وقتها وموسمها في أي وقت، صيفًا وخريفًا يُعرف الشمندر بفوائده الصحية العديدة. فهو مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الكيميائية الحُرة وتجديد الخلايا. يحتوي الشمندر على نسبة عالية من...
