Select Page
كراكرز بذور

كراكرز بذور

كراكرز بُذور وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها دافئ | جاف | قاشط ومُنظف وقتها وموسمها في اي وقت خلال اليوم، شتاء – ربيع البذور غنيّة بمضادات الأكسدة، دهون صحية، فيتامينات ومعادن. أنها داعمة للجهاز التناسُلي والهرمونات، وتساعد في علاج اضطرابات الخصوبة. بعض البذور التي...
Low Carb Kitchari

كيتشِري قليل النشويات

كيتشِري قليل النشويات (لو كارب، كيتو) وصفة دافئة ومؤرضّة خواصها سهلة الهضم | شافية | مُغذيّة وقتها وموسمها تؤكل في أي وقت، على مدار السنة تعتبر الأيورڤيدا الكيتشِري اكثر طعام سَتڤي (نقي ومُطهّر). الكيتشًري التقليدي مكون من الأرز والعدس المطبوخين بالتوابل والسمن...
كاسات ‘تشيزكيك’ التوفو بنكهة الحامض المُنعشة

كاسات ‘تشيزكيك’ التوفو بنكهة الحامض المُنعشة

كاسات ‘تشيزكيك’ التوفو بنكهة الحامض المُنعشة وصفة مُبردة ومُنعشة خواصها باردة | خفيفة | مُنعشة وقتها وموسمها في أي وقت، كل السنة بدك إشي حلو؟ ‘5 وصفات حلوة صحيّة وسهلة التحضير’ إحصل على الكُتيّب المجاني كعكة جبنة خالية من الحليب والچلوتين،...