Select Page
سلطة كينوا وسليري دافية

سلطة كينوا وسليري دافية

سلطة كينوا وسليري دافية وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها سهلة الهضم | خفيفة | مُغذية وقتها وموسمها غداء او عشاء ربيع / طوال السنة الكينوا تنطبخ وتتصرف مثل الحبوب ، لكنها ليست منهم، فهي بذور تُعرف بالحبوب الكاذبة ولها صلة قرابة بالشمندر والسبانخ، واصلها من منطقة الأنديز في...
شوربة يقطين وبُندق

شوربة يقطين وبُندق

شوربة يقطين وبُندق وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها سهلة الهضم | خفيفة | مُرطبة وقتها وموسمها غداء او عشاءطول السنة مثل اغلب الخضار البرتقالية، كمان اليقطين غني بالبيتا كاروتين، الفيتامين يلي بتحول لفيتامين A، ويدعم صحة العينين والجلد. اضافةَ لذلك فهو يحتوي على مضادات قوية...