رأس قرنبيط مُحمر وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها خفيف | مُضاد للإلتهابات | دافئ وقتها وموسمها غداء او عشاء، على مدار السنة طعم القرنبيط مزّ وله تأثير مُبرّد على الجسم. إنه خفيف وجاف، مما يجعله مفيدًا جدًا لكافا وبيتا، ولكن على فاتا اكله بإعتدال. القرنبيط غني بألمركبات...
فُشار بنكهة الكُركم وصفة خفيفة ومُنشِطة خواصها خفيف | جاف | صعب الهضم وقتها وموسمها من حين لآخر، على مدار السنة الرغبة الشديدة في تناول الطعام المقرمش تؤشر على وجود رطوبة زائدة في الجسم؛ سواء كان إحتباس الماء والسوائل، انتفاخ الكاحلين، مُخاطية عالية وإفرازات زائدة...
الحليب الذهبي وصفة دافئة ومؤرضّة خواصها ثقيلة | دافئة | مُرطبة وقتها وموسمها يُشرب في المساء أو قبل النوم خريف | شتاء انشهر الحليب الذهبي في العالم لسبب وجيه. للمشروب الأيورفيدي الدافئ طعم رائع، وفوائد علاجية كثيرة. الكركم هو المكون الرئيسي في وصفة الحليب الذهبي وما...
تفاح مطبوخ بألتوابل وصفة دافئة ومؤرضّة خواصها دافئة | سهلة الهضم | مُغذيّة وقتها وموسمها تؤكل في أي وقت، على مدار السنة يعتبر التفاح باردًا وجافًا وقد يكون هضم قشرته صعبًا. عملية طهيه تُحلل الألياف صعبة الهضم وتُغيّر خواصه، فيصبح أكثر طراوة على المعدة وأقل برودة،...
