Vatakapha

عناصرها

الهواء (Vayu) والنار (Agni)

المظهر الخارجي

مبنى الجسم

أجسام افراد نوعية ڤاتا-پيتّا نحيفة ومبنى عضلاتهم جيد وبارز. وزنهم ثابت نسبيًا، ويميل للوزن القليل. ملامح وجههم حادة.

الشعر ، الجلد والأظافر

لنوعية ڤاتا-پيتّا بشرة رقيقة، دهنية وغير جافة، وغالبًا ما تكون عرضة لحب الشباب أو الحساسيات. يمكن لشعرهم ان يكون خفيفًا، جافًا وخشنًا، مثل ڤاتا، أو زيتيًا وفيه قشرة مثل پيتّا، أو يمكن أن يكون مزيجًا من النوعين.

black-pepper

السِمات

الهضم والشهية

هضم ڤاتا-پيتّا قوي نسبيًا؛ يمكنهم تناول الطعام كما يشاؤون، ولكن بعض المأكولات أو طريقة اكلهم قد تُسبب لهم المشاكل. يُنصحون افراد هذه النوعية بتناول ثلاث وجبات يوميًا، مضغ طعامهم جيدًا، وان يحاولوا التركيز بالطعام وليس بمهامٍ اخرى وقت الوجبات. انهم يحبون تناول الطعام، ولكن غالبًا ما يواجهون صعوبة في هضمه، خاصةً إذا كانت الوجبة كبيرة أو دسمة.

درجة حرارة الجسم والدورة الدموية

تتقلب الدورة الدموية ودرجة حرارة جسمهم بين جيدة وضعيفة، وبين دافئة وباردة. إناث هذه النوعية يُعانون من دورة شهرية غير منتظمة، أحيانًا تكون ثقيلة، وأحيانًا آخرى تكون ضعيفة، مصحوبةً بآلام أو لا.

الشغف والإهتمامات

تفكيرهم مُبدع وخلاّق. يحبون ويتحمسون للأشياء التي يقومون بها وعادةً ما يكونوا طموحين ومرحين. يحبون السفر، المغامرات والتجارب الصعبة.

السُلوك

افراد نوعية ڤاتا-پيتّا أذكياء، مبدعون، مبتكرون ويتمتعون بقدرات تعليمية جيدة. ناريّة پيتّا تدفعهم إلى اقسى حدودهم، مما قد يجعلهم يلتزمون لأشياء تفوق قدراتهم. يمكن لذلك ان يؤدي إلى تفاقم هواءية ڤاتا، والتسبب بألشعور بألتوتر والقلق.

للحِفاظ على التوازُن

من أجل الحفاظ على صحتهم، يحتاج أفراد ڤاتا-پيتّا الى التأريض والسكينه التي يفتقرون إليها. سيستفيدون من تحديد أوقات فراغ للإسترخاء ولتجديد طاقتهم. الطعم الحلو هو الأكثر فائدة لهم.