غموس.

ست وصفات زاكي لغموس وتغميسات صحيّة ممكن دهنها على خبز او الاستمتاع فيها مع كراكرز او خضار ، او حتى اكلها بالمعلقة من المرطبان! الوصفات سهلة ، متنوعة ، سريعة ومتوازنة بطعماتها وفوائدها الغذائية.

خالي من الجلوتين . خُضريّة . خالي من اللاكتوز . قليلة النشويات