تُمثل الدوشا ثلاث قوى ديناميكية تتشكل من العناصر الطبيعية الخمسة: الهواء، الفراغ، النار، الماء والتُراب. معنى الكلمة السنسكريتية ‘دوشا’ هو ‘الشيء المُتغيّر’، وذلك نسبةً لكونهم دائمي الحركة. تتحد العناصر الخمسة في أزواج لتكوين ثلاث انواع دوشا – ڤاتا دوشا مكوّنة من الفراغ والهواء، پيتا دوشا مكوّنة من النار والماء، وكافا دوشا مكوّنة من الماء والتراب.
الدوشا هم عبارة عن ثلاث طاقات أساسية موجودة في كل شيء من حولنا وبداخلنا. إنهم يخلقون الحياة في كل الكائنات الحية. على سبيل المثال، تتركز ڤاتا في أوراق وأزهار النباتات، تتواجد كافا في الجذور، وتكون پيتّا في الزيوت، الزيوت العُطرية وعُصارة النبات. الدوشا تمنح ايضًا الفصول خواصها؛ فتُمثل ڤاتا خصائص الخريف، پيتا خصائص الصيف، وكافا خصائص الربيع. يُعتبر الشتاء مزيج من ڤاتا وكافا.
تعكس الدوشا أيضًا مراحل الحياة – تُمثل كافا النمو والبنية، ولذلك تكون طاغية خلال مرحلة الطفولة. تُمثل پيتا التحوّل والتغيرات الهرمونية، ولذلك تكون طاغية خلال سنوات المراهقة والشباب. تُمثل ڤاتا الهشاشة والجفاف، مما يجعلها طاغية خلال مرحلة الشيخوخة.