وصفات خفيفة ومُنشطة
الوصفات الخفيفة والمُنشطة مثالية عند الشعور بالثقل والخمول، في حال عانينا من احتباس الماء، المُخاطية الزائدة في الجسم او عندما تكون طاقتنا وحيويتنا مُنخفضة. هذة الوصفات مُفيدة ايضًا لتحفيز العقل، زيادة التركيز والوعي، وللتخلُص من التشّوش الذهني. خواصها الخفيفة، الجافة والمُستخلصة، تلغي الشعور بالرُكود، الكسل والضبابيّة في الجسم والعقل.
الوقت والموسم
يمكن الإستمتاع بهذه الوصفات على مدار السنة، لكنها مُناسبة خاصةً في فصل الربيع. نظرًا لكونها تُساعد الجسم على التخلص من الرطوبة والمُخاطيّة الزائدة التي تتراكم بشكل طبيعي خلال هذا الفصل.
تأثيرها على الدوشا
حليب الشوكولاتة والتوابل الشافية
حليب الشوكولاتة والتوابل الشافية وصفة خفيفة ومُنشِطةخواصها مُحفّز | مُثير للشهوة الجنسية | دافئ وقتها وموسمها من حين لآخرفي الخريف والشتاءتُعتبر نبتة الكاكاو غذاء للآلهة في بعض الأماكن في العالم. فقد تم استخدامها كغذاء، ودواء وحتى عملة. الكاكاو الخام يُعد من أغنى...
رأس قرنبيط محمر
رأس قرنبيط مُحمر وصفة خفيفة ومُنشِطةخواصها خفيف | مُضاد للإلتهابات | دافئوقتها وموسمها غداء او عشاء، على مدار السنةطعم القرنبيط مزّ وله تأثير مُبرّد على الجسم. إنه خفيف وجاف، مما يجعله مفيدًا جدًا لكافا وبيتا، ولكن على فاتا اكله بإعتدال. القرنبيط غني بألمركبات المضادة...
فُشار بنكهة الكُركم
فُشار بنكهة الكُركم وصفة خفيفة ومُنشِطةخواصها خفيف | جاف | صعب الهضموقتها وموسمها من حين لآخر، على مدار السنةالرغبة الشديدة في تناول الطعام المقرمش تؤشر على وجود رطوبة زائدة في الجسم؛ سواء كان إحتباس الماء والسوائل، انتفاخ الكاحلين، مُخاطية عالية وإفرازات زائدة للعاب،...